010什麼是合氣道？

今天看到一位新的白帶同學，後來才知道是別的道場來考五級的，不過也是駝背，正坐也坐不太住，一直到下課也動來動去的，他看來的確是很緊張，沒有什麼自信，他考試時，我一直聽到王老師在問「這個你的道場沒有教嗎？不會自己找對手，只會呆呆的站在那裡看嗎？」我想如果他的道場不是這種氣氛，可能會覺得總道場像地獄般恐怖吧！

不過我聽到老師問他的第一個問題「什麼是合氣道？」這可是個可以寫成論文的大問題，我回來後看總道館的網站上寫的是「合氣道是「天地與我並生，萬物與我為一」的精微武學，其技法雖然變化萬端，但首以養氣為主。「氣」就是我們人的生命根源，也是天地萬物的生命根源，換言之，氣就是宇宙的本體。藉著技法以鍛鍊出生動、活潑的生命力，是合氣道的初步要求。進一步，合氣道更要求「心、氣、體」三者的統一，期與宇宙之氣合而為一，以達「吾心即宇宙，宇宙即吾心」的精神修養，此即合氣道所追求的根本。」這其實有點深遠，後來看到一個香港的網站寫著「合氣道與拚搏凶悍的武術不同；它以柔術為基礎，講求以柔制剛，以無力勝有力，進退有據，圓轉無窮。合氣道所以成為一種內家功夫（如太極拳），當然不以鍛練肌肉之力為能事。我們練習均衡協調，掌握空間距離，配合身手腰步。動作舒展溫和，如春風沐人。無論練拳練劍，均需體現合氣之義。」這倒是蠻合適我現在的感覺。

中間正坐時，王老師提到昨天跳樓的台大教授，問班長我才知道原來他是一位醫生，還有一位四級同學原來是一位房屋銷售員，星期日不准請假，所以從來都不能參加比賽，老師也問了我假日要不要上班，所以下課後劉仁偉問我上班的情形，我才知道他在家準備考律師，因為我知道另一位一級的師兄是執業律師，現在好像大概都知道所有同學的背景了。

梁師兄沒有來，但今天學生真的蠻多的，自己人來了十個，由於老師要考同學，所以我們自己練習，老師要我們兩個白帶的練習單身抓轉身法和單手抓四方摔，由於時間充裕，今天四方摔我就非常順手，似乎突然抓到訣竅了，筆直的順著脊椎下來身體就可以靠上去對手，只是我有一邊腳還是會錯邊。劉仁偉是起勢常忘了另一支手，所以都抓不到我的手腕，我建議他兩手一起來，似乎他也覺得蠻受用的，所以我們今天有很多對話。

王老師今天其實心情還蠻好的，和同學間的對話其實還有點爆笑，尤其最後下課前的丹田一點著地時，老師還一直說個沒完，最後兩次我實在撐不住就下來休息再上去。老師問白瀚德要不要繳1500元參加晚宴，他竟然回答說「吃些什麼？」大家都笑出來了，王老師說祇有西方人才會這樣問，東方人聽到人家這樣問、大概理都不理你了！而王豐正的「複數」(我一直以為是)原來是「負數」，真是整垮我們了，我還以為是雙數勒，真是退步到不行了。

下課前的正坐老師竟然說了十分鐘的話，點名問每個人今天最大的收穫，連來考試的同學都問，問到我時，我答說比較熟悉四方摔了，沒想到王老師卻說她還沒教四方摔，我快嚇死了，但也很疑惑，那我學的到底是什麼技法呢？也許是四方摔的基礎吧，所以我又說錯話了。

下課已經是8:10，比平時晚多了，我又得趕8:30的瑜珈課，本來想搭計程車去，後來還是按部就班的搭公車，因為本來去上瑜珈課是要放鬆，匆匆忙忙、緊緊張張的效果也不好吧！

中間正坐時，王老師提到昨天跳樓的台大教授，問班長我才知道原來他是一位醫生，還有一位四級同學原來是一位房屋銷售員，星期日不准請假，所以從來都不能參加比賽，老師也問了我假日要不要上班，所以下課後劉仁偉問我上班的情形，我才知道他在家準備考律師，因為我知道另一位一級的師兄是執業律師，現在好像大概都知道所有同學的背景了。

梁師兄沒有來，但今天學生真的蠻多的，自己人來了十個，由於老師要考同學，所以我們自己練習，老師要我們兩個白帶的練習單身抓轉身法和單手抓四方摔，由於時間充裕，今天四方摔我就非常順手，似乎突然抓到訣竅了，筆直的順著脊椎下來身體就可以靠上去對手，只是我有一邊腳還是會錯邊。劉仁偉是起勢常忘了另一支手，所以都抓不到我的手腕，我建議他兩手一起來，似乎他也覺得蠻受用的，所以我們今天有很多對話。

王老師今天其實心情還蠻好的，和同學間的對話其實還有點爆笑，尤其最後下課前的丹田一點著地時，老師還一直說個沒完，最後兩次我實在撐不住就下來休息再上去。老師問白瀚德要不要繳1500元參加晚宴，他竟然回答說「吃些什麼？」大家都笑出來了，王老師說祇有西方人才會這樣問，東方人聽到人家這樣問、大概理都不理你了！而王豐正的「複數」(我一直以為是)原來是「負數」，真是整垮我們了，我還以為是雙數勒，真是退步到不行了。

下課前的正坐老師竟然說了十分鐘的話，點名問每個人今天最大的收穫，連來考試的同學都問，問到我時，我答說比較熟悉四方摔了，沒想到王老師卻說她還沒教四方摔，我快嚇死了，但也很疑惑，那我學的到底是什麼技法呢？也許是四方摔的基礎吧，所以我又說錯話了。

下課已經是8:10，比平時晚多了，我又得趕8:30的瑜珈課，本來想搭計程車去，後來還是按部就班的搭公車，因為本來去上瑜珈課是要放鬆，匆匆忙忙、緊緊張張的效果也不好吧！