022作得很好！

孫先生比我早，其他同學都珊姍來遲，我換好衣服就去掃地，還掃了整個教室，其實也是很好的熱身。正式晉段的師兄第一次綁了黑帶來，大家都好羨慕，跑上去看帶子上繡的紅字，他下個月就會改上另一個有段班了。

熱身時犛鋤點地時不小心碰到了劉仁偉，後來跟他道歉。倒法跟不上一次，我覺得我彈的角度太後面了，所以回來需要時間才會來不及。

老師要有級數的同學各配一個白帶子的同學練習單手抓轉身法，第一次我和三級的王豐正做，他才十歲，抓我時其實抓得不夠緊，第二次換對手，我和二段的師兄作，他已經68歲了，不過還是每天來，精神可佩，但他抓我也不緊，不像三段的助教或是王老師抓我時，我才有被控制的感覺。老師提醒我轉過去後前腳要向前，因為我會留在旁邊。

正坐時老師點名要二段師兄跟我出去做單手抓轉身法，我可緊張了，眼睛沒看著對手，下來之後，老師還要大家鼓掌，然後問其他同學我作得好還是不好？還問為什麼？劉仁偉說很好，因為很鬆，孫先生說很好，但不知道為什麼；四級師兄說我穩定度不夠，三級師姊也說不出所以然。結果老師說我作得很好！我真是吃了個定心丸，因為我照著她的話做，只是這樣，難道大家沒照著老師的話做嗎？我每次看王老師與三段師兄示範最簡單的這個技法，他們作起來就是不一樣，王老師還一抬手就把師兄空摔出去了。不過老師也說我的問題是看著對方的肩膀、而沒看著對方的眼睛，如果王老師是先問我，我也會自己招了，因為這是我的問題，我自己也知道，要快點改正才行。

老師說他對於女生來練武術都特別有一番尊敬，因為現在的女生比男生還要忙，男生下班後就下班休息，但女生卻有一大堆事要作，體能先天又不如男生，所以要付出更多的努力。話鋒一轉，果然又去罵三級學姐太懶惰，連續四次沒來上課。我就是因為怕被老師罵，一堂課都不敢缺（除了去香港那一次請假一節）。

白帶子今天也是繼續練單手抓轉身法，然後我跟劉仁偉可以練單手抓四方摔，但沒做幾次就下課了，時間可過得真快。課後劉仁偉說摔得不過癮，問我能不能留下來再陪他摔十分鐘？所以我們就繼續練習，三段師兄說我拉下去時腳要成三腳步，我的問題是膝蓋會向前，其實是向側面才對。

劉仁偉今天作四方摔時手舉得太高了，上次他還提醒我到額頭高度就好，結果他自己又忘了，我說下次會帶英文書上的作法給他，我們再一起切磋。

我還請教了被老師叫出去出列時的敬禮方式，師兄說我們是平行，但師兄在右側，所以右側是大位，我又學了一課。