Saturday, November 19, 2005

021立竿見影

早晨到的時候只有蔡錦德學長在門口,他問我有關我學瑜珈的事,因為他說看我左右分腿都能趴得下去貼地,想知道瑜珈的「功效」如何?其實瑜珈本來就是屬於男人的運動,如果男生肯練,效果一定比女人更好,殊不見印度瑜珈大師都還是男人?

現在不是每週才掃一次地了,而是每次上課前都掃地,漸漸也習慣了,妙的是雖然今天來的同學很多,老師到教室的時候只有我一個人在道場掃地(大家都再更衣室裡聊天的樣子),老師還問我是否只有我一個人來?所以差我去幫老師繞個圈去開門。

來個一個「新」同學,我擴號是因為他以前來過一個月,因為工作腳受傷的緣故,已經很久沒來了,久到連記性好的王老師都還忘了他的名字,姓孫,劉仁偉好像還認得他,所以排隊時還先禮讓位置給他。巧的是上課前也有個母親帶來的男生說要來上課,也是以前來過一個月也很久沒來的(可能比孫學長更久),他連管理費是月頭繳都忘了,所以雖然道服也帶來了,他的媽媽卻說下個月再來,又回去了。大家如果都來,白帶子會有六個,還真的有點多。

今天又重練前滾翻,我的左側滾翻還算順利,膝蓋不會碰到地,右側就差多了,很久沒練習還是生疏許多,助教說我頭要縮進去,還有手的位置要直線,否則會一直斜出去,不過肩膀後面立刻又開始出現瘀青了。孫學長似乎腳很痛,只練了二回就坐著沒練了,雲卿的兒子則幾乎是摔下來的,他的身體真的很不好。

正坐時,老師說合氣道不是立竿見影的武術,因此要經年累月才會自然的逐漸看到效果,她說她從沒練過前後劈腿,有一次拍照時攝影要她試試看把前後腳伸直,她一試就成功了,才知道自己會劈腿。又要我出來做在背後前後接手的動作,還說我沒把手肘放在頭後面,這的確是我的問題,但她說其他同學連接都接不到,問題更多,所以還是要大家長久持續練習,我想是因為看多了同學來來去去,老師一番苦口婆心吧。

No comments: