020賞罰不分

由於比賽已經告一段落，所以課程也恢復了平時的進度。王曉薇已經連續第四次沒來上課了，聽說是在趕論文爬不起來，被一級的師兄揶揄說可能頭髮痛，雲卿的兒子今天也沒來，說有事（早上七點？）看來可能撐不過這個月了，自己如果沒有意志力，實在勉強不來吧。

熱身運動包括倒法、個人單手抓轉身法，我都可以順應老師要求的速度了，找對手時，我找一級的師兄練習單手抓轉身法，再換對手與劉仁偉繼續練單手抓四方摔，老師說要算算有沒有白帶同學已經練夠時數可以參加晉級，那就是劉仁偉了，但他說他之前請假次數很多，會的技法也跟我一樣，所以老師就請助教他，我則跟雲卿練習單手抓轉身法。

雲卿很容易緊張，所以我會感覺她的手臂很硬、兩個人就會卡住，所以我一直提醒她放鬆，王老師後來來跟我做給她看，老師說我的單手抓轉身法已經做得很好了，這是老師第一次稱讚我，真是要感動得涕淚縱橫了，不過基礎真的很重要，我不在乎這是不是最簡單的技法，但每個技法我都要練到好。跟老師作的感覺真的就是很不一樣，即使只是轉身都很有力量的感覺，我覺得自己非常幸運，可不是每個白帶的同學都有機會與七段的老師練習呀！

接下來我跟劉仁偉練單手抓四方摔，他說我拉下去時會有點遲疑，所以其實手還是要有一點力氣快速往下，也不能全放鬆，入身的角度還是要夠，才有全面控制的感覺。

正坐時老師提到昨天又有資優生沒有任何理由、留了「活夠了」就自殺的消息，還問一級的師兄該活多久才算活夠了？當醫生的師兄回答80~85歲。老師說現在的人已經失去了人生追尋的目標，所以才會覺得活著沒有意義，一個大的問題是賞罰不分，作好事的人沒有人感恩、作壞事的人也沒有被懲罰，而以前最受尊重的「品德」也被漠視，因此要我們把好的美德找回來。她說看到同學們早上來都在自動自發的掃地，要我們自己為自己的努力鼓掌。