101戰勝自己

十個同學來上課，早上第二個到，又被老師摔了18下，今天的前滾翻很順，自己知道有明顯進步，尤其是平時右側都比較弱，老師應該也注意到了。她建議我不要戴眼鏡練習，不果我這個散光會讓我很模糊，以前老師也就這件事講過我，說瞎子都能練合氣道，但她也沒勉強我，只說要小心。

被摔的時候沒練習到正面打入身摔，正坐前練了單手抓四方摔、正面打一校、還有正面打迴轉摔。

老師提到她有個日文班的腦性麻痺學生想練習合氣道，也提到有個武術道場想請她去教合氣道。老師說其他的武術都是為了戰勝別人而設計，但只有合氣道是要戰勝自己，所以很多其他武術的高手，到了最後都會改學合氣道，就是這個道理。身體不聽控制的患者也能練習，而且還會對病情有助益，這一點我也完全同意。我在辦公室帶瑜珈課，就有一位同事也是腦性麻痺、肢體不便，但她還是能感受到練習的益處，甚至比平常人更為努力，也就更有收穫。

最後我們練習二校，也是為了協會盃的比賽複習，老師在這個月應該會緊盯我們的比賽練習，因為要找出參加全民運動會的優秀選手，不過我們五級都是陪賽啦，平常心練習就好，反而輕鬆很多。