100重新學習

今天有十幾個其他道館的同學來考晉級，所以我們總部道館的同學移到另一個道場自行練習，由於要先掃地，我看到一隻蟑螂實在非掃不可，等我倒了垃圾回來，大家都已經有對手了，結果我跟助教一組。

這下可慘了，三個基本技法都重新來過，每個細節都被挑毛病。單手抓四方摔還是要注意被抓的手肘不用力（總是被說在用力），另一手要抓手腕最薄的位置（平時抓的位置不夠），直接往上，手肘要靠緊身體，腳不往前跨、直接蹲下，感覺真的很不一樣，變得很輕。

正面打入身摔，又被指正要兩手（我會一手留在後面）往上，翻上時要腰轉、兩手跟著轉，把對手控制在自己胸前，說得容易，做起來就不是那麼回事。反面更糟，踏步只能後跨、腰轉180度就要控制，我都會變成碎步，就是後腳踩的位置距離太大，自己都失去重心。

一校也是沒有兩手一起往上，腰轉的力量，做不對時助教都紋風不動，讓我乾著急，後方也是運步的問題，腳的距離一直被說太寬。

後來雲媖老師要教課先離開，我和雲卿練習四方摔，重新又被糾正一次，好像兩個人都第一次學一樣。

八點準時集合下課，看起來那些外館的同學好像被王老師「整」得蠻慘的，有人連爬都爬不回正坐的位置。

孫中洋問我怎麼沒跟著考四級？還說技法永遠練不會，不用等練會才考，不過我想還是等王老師自己問我吧，像這樣連三個基本技法都還沒練好，繼續上去怎麼辦呢？