大部分的武藝初學者都繫著白腰帶,依照傳統的說法,這代表無知。漸漸地,由於拉扯和使用的關係,腰帶變髒了,因此第二階段的學習就用咖啡色帶子來象徵。時間一久帶子又變得深暗一些,最後是黑色─黑帶階段。黑帶用久了,受到磨損,幾乎變成全白,象徵配戴者又回到無知的階段─禪顯示圓滿人生的特徵。
許多武藝都有不同顏色的腰帶,從白色到咖啡色和黑色,其用意在提醒學生要突破目前已有的成就。這種覺醒甚至延伸到師父,每一位師父都還有師父,師父的師父又有他的師父。如此推衍,每一位師父也都是他師父的學生,構成一個學習的連續體,每個人都是連續體的一部分。
學習武藝的經驗,總是像爬樓梯一樣,每層階梯都有平臺,也就是學習過程中的瓶頸。每往上爬一層,身心合一的目標似乎就近了些。但無論如何,老是會碰到平臺,使學習似乎停止了。抬頭往上看,前面又是無止盡的階梯。只有與比自己強的人接觸,我們才能進步。
聖人無常師,師亦有師,明白這一層道理,就不會畫地自限了。
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