156手掌推

九個同學上課，但三個遲到，所以剛開始時我站在第一排，沒想到熱身的手腕動作就被老師點名我做錯了二校的熱身運動，難怪我一直覺得兩個動作沒什麼差別，原來做了一年都做錯。

正面打四方摔開始，這代表老師要摔人了，果然沒錯，所以我第一個選跟陳宜正練習，這樣可以做得慢一些，保留體力，因為我是第三個來，第二個正面打入身摔也是摔法，我選了剛被摔下來的孫宗仰，因為同樣也可以慢一些，真是很有心機呢~

第三個輪到我，其實只摔了16下，老師說不要看著她的手，這樣會來不及，要看著她的眼睛，不過我還是感覺不出差別，同樣累得要命，前滾翻算是輕鬆的，倒法就比較累。

回來後繼續練習正面打迴轉摔，我的對手是李明道與雲卿。

老師問我何時升四級的，我已經忘了，但我知道上了五十幾節了，我說但四校與反手摔還是不會。但老師好像聽錯了，以為是三校與四校，所以後來示範的是三校。

正坐時老師提到她昨天去參加全民運動會的聖火傳遞儀式，只有她一個女生，別人都以為她是體操或是舞蹈協會的，但她身邊舞蹈協會的副理事長，卻在體委會副主委來時，要大家讓位給長官、自己動也沒動一下，王老師說這樣的人輪不到她教訓他。

反而是另外有個要參賽的學長，約好老師早上要來，到7:40還沒到，老師問我要不要罵他？我當然說要呀，心想否則我就會被罵了。

今天主要練習順半身單手抓三校後方技法，我的對手是雲卿與王曉薇，後者像個羽毛一樣，好像一用力就會扭傷了，真可怕，她說我有一側比較順。我看老師示範時，老師強調是用手指控制處往自己的方向、而不是走路的方向扭，所以平時我們去扭上面的手腕是沒用的。

最後互背放鬆時，因為李明道與王曉薇一組，王曉薇40公斤(被王老師說是小朋友)，李明道65公斤，所以老師背李明道，老師說她比李明道少8公斤，但老師看來也不像57公斤，反而比較像47公斤哩。張善倫62公斤，算是標準體重，孫宗仰90公斤，好像重了些。還好沒問我，我最近實在有點胖。

下課時梁助教過來跟我說，我的校法都會去抓對手是錯的，要用手掌去推就好，受教了。

公佈了通過晉段的名單，白瀚德通過了，其實除了個缺考的外，大家都通過了，看來推薦段還是大多數，鼓勵性質還是比較高，這也是老師們的用心吧。

昨晚老公才在問我，我練合氣道要練到什麼時候，我說至少要練到黑帶吧，但其實可能不是我自己能決定的，沒去上課，王老師是會碎碎念的，我很聽老師的話，怎麼敢不去上課呢？