155世事無常

六個人上課，我第二個到，但老師沒摔人。上課前哈欠連天，好想睡。怪了，我如果去上瑜珈課就沒這種感覺，但上合氣道就常覺得怕怕的，但是每次還是去，也沒敢請假不上課。

上課前孫宗仰告訴我，五校的精神是先發制人，因此不要等到對方已經打過來，而是要先進前讓對方後仰，不過今天只練到四校。

熱身時老師問白漢德上週日考段考得如何，他也說不知道，老師沒說他考過了沒，但我想應該是會過了吧。然後老師先示範正面打呼吸摔，我的對手是白漢德，老師說我的手太低了，要放在對方脖子的位置。

接著是單手抓四方摔，我跟孫宗仰；正面打入身摔，我找陳宜正助教，不過他倒得太快了；正面打迴轉摔跟佳瑄，沒想到老師這個技法停最久，所以練得累得慢身汗，都快滾不起來了。

老師說當別人的對手是要很認真的，而我們要尊重對手，但也要鍛鍊他，所以不可以擺樣子。又說我打人時手後甩離開了胸部，這樣就沒有保護自己的作用了。還說張善倫是追著白漢德打，越追越打不到。

接著老師示範一校，要直接轉身180度，不要擋到對手才轉，我的對手是梁助教
，連控制法都好痛，因為他會先推開手肘上方，我好像每次都要學點新的。二校我的對手是白漢德，因為他比較高，我大概也做得不好，所以老是壓不太下來，老師問我是不是練得很辛苦，是啊~

正坐時老師提到昨天學生載她經過仁愛路時，看到有人在路旁蓋著白布，知道又發生了不好的事情，後來才知道是台大教授朱英龍的長子跳樓自殺，老師說世事無常，身體健康最重要，因此還是勉勵我們要多鍛鍊。

但她說昨天來接她的臺大學生，竟然換了車子也不出來等老師，就自己一直在車裡等，老師在車外等，後來等太久才開門叫老師，一路上就被老師訓斥，但到了台大，遲到的同學又一大推，老師也罵說遲到都不用進教室了，她又不是欠他們的，要當王老師的學生可不容易呢。老師說梁先生是老人了，所以才會在車外等老師，梁先生聽了露出難得的微笑哩。

然後是三校，對手是孫宗仰，他後方又轉錯了，所以我都不痛，老師就來轉我了，痛痛痛~~~其實最後是很伸展，不是痛啦。最後是四校，還是孫宗仰，我還是不會，老師說課後要自己練比賽，這怎麼可能啦，趕上班都來不及了。