Saturday, May 06, 2006

088肩部抓四方摔

今天覺得格外的累,也沒有前三名到教室,所以沒被摔到,否則更累。來的同學也不多,雲媖老師和李明道請假,其他人該沒來的都自動放假,這樣要考晉級大概真的很慢。

先練習呼吸摔、四方摔、入身摔和一校,入身摔我跟助教練習,他要我看著他,然後要摔人入自己的前方,哇,感覺又不一樣,還是有差。

孫中洋今天考五級,其實他也沒有會全部的技法,老師只選了三個最簡單的斜打四方摔、正面打迴轉摔和單手抓二校來考,如果這樣考,我今天也能考得過,後來我們也依序練習這三個技法,然後老師教了本來也該考的肩部抓,今天先練習肩部抓四方摔。

我跟王峰正一組,因為他個兒小,摔他基本上有點困難,幾乎要下腰才能做,這個技法不難,很快就上手了,但因為老師在訓練明天要晉段的學長,所以練得很久,練到王峰正小聲的跟我說好累喔,我說那就作得慢一點吧,但真的很耗體力,覺得筋疲力盡,到8:20才下課。

六月初我就要考試了,再加油。

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