043彈鋼琴

師兄今天比較晚去接老師，所以老師打電話來，張尚倫學長去接電話，說了「合氣道館您好」，所以老師很高興，大大稱讚了一番。她說很多人只會在自己的辦公室裡注意電話禮貌，換了地方就忘得一乾二淨，所以時時要提醒自己不可以忘記。

劉人偉第六節課沒來了，孫中洋也沒來，還有來了二次的一級學長也不見蹤影，被老師點名，只差沒說一天捕魚、兩天曬網了，不知道劉人偉會不會嚇得都不敢回來上課。

排隊的時候，楊宗翰還不肯排我前面，我就用力推他，他還裝得被我推倒，調皮得很。二段師兄先帶我們做熱身，其實跟平時序列動作沒有什麼不一樣，但是就是不怎麼會出汗，我瞄旁邊的學長，真的也是能偷懶就偷懶\，沒有盡力做。但等同樣的動作王老師來重新帶的時候，就硬是逼得一身汗出來，佳瑄也有同感，這就是王老師獨具魅力的地方吧。

為了白帶同學，今天由級數師兄姊搭配練習單手抓轉身法，我的對手是張尚倫和王曉薇；接著練習單手抓四方摔，我的對手是雲媖老師和蔡錦德，和雲媖老師做的時候，我今天特別注意把她抓我的手甩開，果然奏效，所以角度也有關係，不知道雲媖老師是不是故意抓得緊讓我練的。

正坐時老師說了一個彈鋼琴的故事，其實內容很簡單，就是學生每次去見老師的時候，老師都給他一張很難的琴譜，所以他得回去練習，但等練習好回來，老師根本不聽他彈，又給他另一張更難的琴譜，如此來回三次，學生忍不住說「這張琴譜太難了。」於是老師要他彈前兩次的琴譜，他才發現自己無形中已經進步了。王老師的意思是要我們耐心等待，她知道要教什麼給我們，因為在老師的位置看得最清楚，所以我們只要每次好好上課練習就好。下課時如果需要再練習，為了避免受傷，也只准練習當天老師教過的技法，不可以要學長教沒有學過的新技法。

然後老師示範正面打入身摔正面技法，但我還沒做，就被老師點名去摔，因為前面級數師兄姐都摔完了，所以輪到我，現在被摔還不是只有倒法練習，還得用沒用的手摔前滾翻，我的右邊做的不好，臀部會先著地，又被老師指正，摔完回去換對手才做入身摔，對手是楊宗翰，他很誇張，有一次我沒卡住他的頸部、只卡住胸部，他不該被打倒，卻還假裝摔到黑板的牆面上，被老師斥責，真是….

課後我已經像洗過三溫暖似的全身大汗，問佳瑄是不是跟得上倒法了，她說她在後面看只有我跟得上，我還覺得我起身太慢呢！老師摔我時還是喘個不停，心肺功能太差，要更努力。

雲卿背部有個點不舒服，請王老師幫她按，她痛得直叫，老師說不是因為練習受傷，而是年輕時都沒有運動所造成的，我問她怎麼不問雲媖老師呢？她說雲媖老師太忙了，所以今天才有空問。我明天中午又得去接孩子，雲媖老師的瑜珈午課又得缺席了。